条件別のレシピ

豆苗の緑色とニンジンのオレンジ色がとっても鮮やか。

• 10分
• 87 Kcal
• 献立

エビの赤色、ソラ豆の緑色、卵の白黄色が目にも楽しい一皿です。プリプリのエビ、ほっくりソラ豆…ほっと…

• 15分
• 250 Kcal
• 簡単

ベーコンの旨味がしっかりでていますね。

• 15分
• 85 Kcal
• 献立

春キャベツの入ったハンバーグは新鮮ですね。

• 40分
• 415 Kcal
• 献立

生のワカメは食べごたえがありますね。

• 15分
• 44 Kcal
• 献立

ひとくちサイズで見た目にもかわいい。

• 10分
• 28 Kcal
• 献立

"どっしりと濃厚なリッチなバナナケーキ。翌日食べるとよりしっとり。チョコレートソースとバニラアイス…

• 1時間
• 355 Kcal
• 献立

食物繊維が豊富な切干し大根。翌日でもおいしくいただけます。

• 25分
• 118 Kcal
• 献立

マッシュポテトと大きめに切ったホタテ、ホタテ缶のぜいたくなコロッケです。マヨネーズや生クリームを加…

• 40分
• 580 Kcal
• 献立

みんなで取り分けて食べるのが楽しいですね。

• 40分
• 546 Kcal
• 献立

ジャコと桜エビが香ばしさをプラス。パラパラに炒めたお米と、たっぷりのネギがおいしいチャーハンです。

• 15分
• 520 Kcal
• 簡単

大きめに切ったタコとイカが入ったちょっと豪華なサラダです。甘さと辛さが絶妙なバランスのドレッシング…

• 15分
• 209 Kcal
• 簡単

五月は新茶の季節です。ひとつの生地からできるふたつの味。抹茶とプレーン生地の渦巻がキレイで、楽しい…

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• ブレッド

ニンジンがたっぷり入った栄養満点のケーキ。もちもち食感。バナナの自然な甘さでとても食べやすいですよ！

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• スイーツ

春をイメージした可愛いパン。表面はカリカリ、中はふわふわ。アーモンドの香りとグラニュー糖がキラキラ…

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• ブレッド