条件別のレシピ

ナメコと大根おろしは相性抜群！

• 15分
• 32 Kcal
• 献立

• 15分
• 90 Kcal
• 献立

油揚げに味がしっかりしみ込んだ中華料理によく合うスープ。

• 15分
• 93 Kcal
• 献立

野菜の甘みがおいしいスープ。

• 15分
• 43 Kcal
• 献立

煮物といえばカボチャの煮物。ゆっくり味を含ませて味のしみたホクホクのカボチャに！

• 20分
• 131 Kcal
• 献立

トマトの酸味でさっぱりおいしいスープになりました。トマトを崩しながら召し上がれ！

• 30分
• -
• 特集

火が通りやすい材料を使った、パパッとできるスープです。

• 10分
• 49 Kcal
• 献立

プレーンヨーグルトやアイスクリームの上にのせてもおいしいですよ。

• 15分
• 155 Kcal
• 献立

春雨を入れる事で食べ応えのある汁物に。残った野菜をプラスしてもGOOD。

• 15分
• 112 Kcal
• 献立

木の芽の香りがふわっと香る、タケノコのスープです。

• 15分
• 60 Kcal
• 献立

キャベツの甘みがホッとさせてくれる、クリーミーなスープです。

• 15分
• 179 Kcal
• 献立

• 30分
• 185 Kcal
• 献立

モロッコインゲンが手に入らない場合は、サヤインゲンでもいいですよ。

• 15分
• 76 Kcal
• 献立

• 30分
• -
• 献立

甘辛のしょうゆベースのキノコ鍋です。キノコのうまみをたっぷり吸った鶏団子も絶品です！

• 15分
• -
• 特集