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  • カボチャあんもち

    カボチャあんもち

    マッシュしたカボチャに焼き餅を加えてからめた、食べごたえのある和菓子です。

    • 15分
    • 291 Kcal
    • 献立
  • バニラアイスキャラメルバナナ添え

    バナナは動かし過ぎずじっくり、表面をカリカリに焼きます。

    • 10分
    • 291 Kcal
    • 献立
  • こんがり焼きカボチャ

    こんがり焼きカボチャ

    • 20分
    • 291 Kcal
    • 献立
  • サバのキムチ煮

    サバのキムチ煮

    サバを白菜キムチで煮ると臭みも消え、ふっくらとした食感に。ご飯が進む一品です。

    • 20分
    • 291 Kcal
    • 献立
  • ホルモン風冷凍コンニャク焼きうどん

    人気のホルモン焼きうどんをコンニャクでヘルシーに。

    • 20分
    • 291 Kcal
    • 特集
  • 卵料理のレパートリー増やそう ちくわの卵とじ

    普段よく使いがちな卵。ちくわと玉ネギを卵でとじた、さっとできる副菜レシピを紹介します。合わせだしが…

    • 10分
    • 291 Kcal
    • 献立
  • 長芋のさっぱり豚肉ロール

    長芋のさっぱり豚肉ロール

    豚肉は巻き終わりから焼きはじめるのがポイントです。梅干しのサッパリ味でいただきます。

    • 15分
    • 291 Kcal
    • 簡単
  • 作り置き焼き肉そぼろ

    作り置き焼き肉そぼろ

    焼き肉のタレで作る簡単そぼろ。作り置きしておくといろいろ使えるので便利です。

    • 10分
    • 291 Kcal
    • 簡単
  • 豚肉ともずくの卵炒め

    豚肉ともずくの卵炒め

    栄養満点でヘルシーなもずくを豚肉と卵と合わせてボリュームアップ! ご飯との相性も抜群です。

    • 20分
    • 291 Kcal
    • 簡単
  • 簡単焼き鳥チーズ焼きご飯

    簡単焼き鳥チーズ焼きご飯

    焼き鳥をご飯に混ぜ合わせてトースターで焼きました。トロトロのチーズがたまらない。

    • 10分
    • 291 Kcal
    • 献立
  • チーズのラビオリ風

    チーズのラビオリ風

    ラビオリとは2枚のパスタの間に具を詰めてゆでた物ですが、今回はパスタではなく、餃子の皮で!もちもち…

    • 15分
    • 291 Kcal
    • 簡単
  • ちくわの天ぷら

    ちくわの天ぷら

    • 15分
    • 291 Kcal
    • 連載
  • ジャガイモとツナのペタンコ焼き

    ジャガイモとツナのペタンコ焼き

    切ったジャガイモは水につけないのが、上手に焼くポイントです。

    • 15分
    • 291 Kcal
    • 献立
  • うどんギョウザ

    うどんギョウザ

    うどんギョウザって!?うどんを大きめのみじん切りにし、ひき肉と混ぜ、お好み焼きのように焼いたものな…

    • 30分
    • 291 Kcal
    • 簡単
  • ホクホク!むかごご飯

    ホクホク!むかごご飯

    長芋の赤ちゃんのむかごを炊き込みご飯にしました。味付けは塩でシンプルに。

    • 50分
    • 291 Kcal
    • 献立
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