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炒めもの(エスニック料理)のレシピ

検索結果:182件
  • 海老のカレー炒め

    海老のカレー炒め

    炒めている時から、とても香ばしい香りがして食欲をそそります。ちょっと贅沢に大きな海老を使って、仕上…

    • -
    • 421 Kcal
    • 特集
  • レンコンのエスニックきんぴら

    レンコンのエスニックきんぴら

    乱切りにして、レンコン特有のシャキシャキ食感を味わいます。豚肉を加えて食べ応えUP。

    • 30分
    • 398 Kcal
    • 献立
  • カボチャのサブジ

    カボチャのサブジ

    甘みのあるカボチャがスパイスとよく合います。

    • 15分
    • 144 Kcal
    • 献立
  • ピリッとキムチコン

    ピリッとキムチコン

    • 20分
    • -
    • 献立
  • イカの韓国炒め

    イカの韓国炒め

    ニンニクとコチュジャンで炒めた甘めのイカが、ご飯に良く合う! 野菜を加えてからイカを加えるとかたく…

    • 20分
    • 296 Kcal
    • 献立
  • 牛肉とキムチの卵とじ

    牛肉とキムチの卵とじ

    このままご飯にのせるのもおすすめです!キムチは卵と合わせる事で、味がマイルドに仕上がります。

    • 15分
    • 408 Kcal
    • 簡単
  • おうちでメキシカン!手作り本格タコス

    合いびき肉とトマトと玉ねぎ。スパイスは、チリパウダーとクミンパウダーを買い置きすればいつでも簡単に…

    • 45分
    • 452 Kcal
    • 献立
  • 鶏むね肉とパプリカのバジル炒め

    鶏むね肉とパプリカのバジル炒め

    鶏むね肉を使ってヘルシーに! 炒めるだけの簡単メニューです。

    • 15分
    • 378 Kcal
    • 簡単
  • カリフラワーのサブジ

    カリフラワーのサブジ

    インドで定番のカリフラワーのサブジ。温サラダとしてご飯にもパンにも合います。

    • 20分
    • 71 Kcal
    • 簡単
  • 鮭とキャベツのキムチ炒め

    鮭とキャベツのキムチ炒め

    先にキャベツを塩でもんでおくと、炒めやすいですよ!

    • 20分
    • 259 Kcal
    • 献立
  • エビのチリソース

    エビのチリソース

    最後に加えたゴマ油の香りがたまらない。

    • 25分
    • 207 Kcal
    • 献立
  • 小松菜とベーコンのエスニック炒め

    小松菜の茎と葉を入れるタイミングがおいしさの秘訣。

    • 15分
    • 152 Kcal
    • 献立
  • エビのエスニック炒め

    エビのエスニック炒め

    ピーナッツバターの甘みと豆板醤の辛さが絶妙のおいしさ!

    • 20分
    • 223 Kcal
    • 献立
  • カブの香菜炒め

    カブの香菜炒め

    香菜とナンプラーで炒めたカブはとってもやわらかい。

    • 15分
    • 73 Kcal
    • 献立
  • 高菜のひき肉ラップ

    高菜のひき肉ラップ

    高菜の塩気によって味を調節して下さい。高菜とひき肉をオムレツ風にした和風ラップ♪

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    • 連載
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