和食のレシピ

栗の形のつくねの中に、ホクっとした甘栗が入ってます。

• 20分
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• 特集

すりおろした大和芋に片栗粉を混ぜて、スープに。もちっとした食感が人気。

• 15分
• 179 Kcal
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ピリ辛のネギしょうゆをカリッと揚げた揚げ鶏にたっぷりとからめて。

• 20分
• 571 Kcal
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• 40分
• 389 Kcal
• 献立

• 25分
• 174 Kcal
• 献立

みずみずしいナスをサッとゆでて酢みそと合わせるサッパリとした和えもの。

• 10分
• 66 Kcal
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• 10分
• 75 Kcal
• 献立

• 15分
• 49 Kcal
• 献立

• 15分
• 27 Kcal
• 献立

ユズコショウをアクセントにした簡単揚げだし豆腐です！

• 15分
• 320 Kcal
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キノコをたっぷり使ったボリューム感のあるチャンプルーです。

• 20分
• 378 Kcal
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豆板醤の辛さがクセになります。ご飯にのせて召し上がれ。

• 5分
• 55 Kcal
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あと１品って時に、ささっと出来ちゃう簡単おかず。エノキは切ってほぐすだけだから簡単ですよね！ゴマは…

• 15分
• 143 Kcal
• 簡単

塩クラゲや板コンニャク等、食感の違う食材を組み合わせた白和えです。

• 25分
• 148 Kcal
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• 15分
• 41 Kcal
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