和食のレシピ

ホクホクとした食感のユリネがたっぷり入った一品。ほっとする味付けです。

• 15分
• 243 Kcal
• 献立

梅干しとショウガを入れて炊いた、サッパリとしたご飯。おにぎりにしても良いですね。

• 1時間
• 412 Kcal
• 献立

• 15分
• 113 Kcal
• 献立

みそによっても味や風味が異なるのでぜひお好みの物を見つけて下さいね。

• 15分
• 47 Kcal
• 献立

せん切りにしたニンジンとシラスのかき揚げは、冷めてもサクサクとした食感です！

• 15分
• 217 Kcal
• 献立

夏らしさ満点！ジュンサイ入り奴です。

• 10分
• 75 Kcal
• 献立

ベーコンの旨味を効かせたほっこりと懐かしい味の煮物。

• 30分
• 222 Kcal
• 献立

豆腐を水きりして油で揚げる。このひと手間で美味しさが格段にUPします。

• 25分
• 441 Kcal
• 献立

• 15分
• 16 Kcal
• 献立

おつまみに最適。ささ身だからヘルシー。

• 15分
• 104 Kcal
• 献立

寒くなると酒粕の味が恋しくなります。ほっとあったまる感じがいいですね。今回みそは合わせみそを使いま…

• 15分
• 107 Kcal
• 簡単

ベーコン入りのカボチャの煮物。しっかりめの味付けでご飯が進む一品。

• 20分
• 161 Kcal
• 献立

クルミの風味が広がる一品です。

• 15分
• 88 Kcal
• 献立

さっぱりとシンプルな一品。天かすが効いてます。

• 10分
• 27 Kcal
• 献立

ミツバの香りを楽しんで。

• 15分
• 69 Kcal
• 献立