煮もの（和食）のレシピ

ふわふわのもち麩からしみ出るだしがおいしい。体温まるレシピです。

• 15分
• 256 Kcal
• 献立

切干し大根とちくわ、麩を入れた色々な食感が楽しめる煮物です。

• 20分
• 198 Kcal
• 献立

ひりょうずとナスを別にして煮るのがポイント。冷やしてもおいしいですよ！

• 20分
• 225 Kcal
• 献立

ゴボウの香りと牛肉がピッタリ。卵は半熟に仕上げます。

• 20分
• 310 Kcal
• 献立

• 40分
• 417 Kcal
• 献立

手間がかかるイメージの野菜あんを手軽に作ります。

• 25分
• 454 Kcal
• 献立

イカはサッと煮る程度でOK！　しっかり味で、お酒にも良く合います。

• 15分
• 213 Kcal
• 献立

• 20分
• 116 Kcal
• 献立

ご飯に合う里芋の煮物です。下茹でしてから煮るので味がしみてほくほくです！

• 20分
• 188 Kcal
• 献立

• 20分
• 129 Kcal
• 献立

• 25分
• 261 Kcal
• 献立

甘めがお好みの方は、ママレードの量を増やしてもOK。

• 30分
• 114 Kcal
• 献立

乾物は常備しておくと便利。お弁当にもおすすめ！

• 20分
• 107 Kcal
• 献立

水煮の黒豆を使えば、甘煮も手軽にできますよ！

• 20分
• 176 Kcal
• 献立

しっかり味なのでお弁当にもオススメ。粗熱を取る事で味が含み、より美味しくなります。

• 20分
• 274 Kcal
• 献立