和食のレシピ

• 10分
• 46 Kcal
• 献立

• 25分
• 187 Kcal
• 献立

豆腐って切るよりも手で崩す方が味がよくしみ込むような気がする。柔らかい絹ごし豆腐を大胆に崩して、練…

• 15分
• 295 Kcal
• 特集

• 1時間10分
• 436 Kcal
• 献立

おなじみの沖縄料理。チャンプルーとは炒め物のこと。軽く水きりした木綿豆腐と、強火でシャッキリ炒めた…

• 15分
• 395 Kcal
• 特集

• 20分
• 148 Kcal
• 献立

• 20分
• 286 Kcal
• 献立

下準備は豆腐の水切りだけ。材料を全部えいえいと混ぜて、スプーンですくって揚げてゆくだけ。作ってびっ…

• 40分
• 527 Kcal
• 特集

• 15分
• 82 Kcal
• 献立

木綿豆腐に穴子をはさんで、湯葉で包み揚げにします。後はあつあつのスープをはり、お椀の中で穴子豆腐を…

• 30分
• 193 Kcal
• 特集

• 20分
• 149 Kcal
• 献立

キムチとお豆腐って相性いいです。それに海苔と刻みネギなんかのせちゃって、かりかりに揚げたチリメンジ…

• -
• 482 Kcal
• 特集

ピーナッツのコクが菜の花とよく合います

• 10分
• 35 Kcal
• 献立

• 10分
• 17 Kcal
• 献立

• 30分
• 638 Kcal
• 献立