和食のレシピ

練り白ゴマがたっぷり入った、濃厚なゴマ和えです！

• 15分
• 99 Kcal
• 献立

• 15分
• 107 Kcal
• 献立

小アジはじっくり揚げてカリっとした食感に。南蛮漬けにアレンジすれば後日のおかず一品でき上がり♪豆ア…

• 20分
• 190 Kcal
• 献立

温泉卵をくずしてからめるように召し上がって下さいね！

• 40分
• 666 Kcal
• 献立

サツマイモのほっくりとした食感が味わえる、女性に人気のみそ汁です。

• 15分
• 70 Kcal
• 献立

お花見お弁当にもおすすめ！　タケノコやゴボウなどが入ったじゅわっとふっくらおいしい稲荷寿司！

• 1時間
• 784 Kcal
• 献立

フライパンひとつで簡単調理！　おうちでお店の味が楽しめます。

• 30分
• 666 Kcal
• 献立

豚肉の旨味がたっぷりです。

• 15分
• 87 Kcal
• 献立

• 15分
• 41 Kcal
• 献立

焼きネギの甘さが際立つみそ汁です。

• 10分
• 41 Kcal
• 献立

• 15分
• 383 Kcal
• 献立

おからがたっぷり入ったコロッケは、何もつけなくても充分おいしい！

• 30分
• 428 Kcal
• 献立

熱々のだし汁をかけて、くずしながら召し上がれ！

• 40分
• 425 Kcal
• 献立

白ゴマは煎って香りよく♪

• 15分
• 73 Kcal
• 献立

• 10分
• 39 Kcal
• 献立