和食のレシピ

シャキシャキッとした食感がおいしい細巻きです。

• 1時間15分
• -
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シャキシャキきんぴらが素敵。甘辛のタレがたまらない！

• 1時間
• 1530 Kcal
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アサリの旨味がギュッと詰まったみそ汁です。

• 10分
• 46 Kcal
• 献立

甘辛味のチキンがご飯に合う！　野菜も一緒にバランス良く。

• 20分 ＋
• 817 Kcal
• 献立

エスニック風の春雨サラダです。カリっと焼いた油揚げと春雨にナンプラーのドレッシングがしみています。

• 20分
• 164 Kcal
• 献立

• 20分
• 69 Kcal
• 献立

鶏肉の厚みがある部分に切り込みを入れておくと、火の通りもよくなります。

• 20分
• -
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寒い冬に食べたくなる粕汁。体が温まりますよ。

• 20分
• 244 Kcal
• 献立

ジューシーな唐揚げは塩コショウでシンプルに！

• 20分
• 528 Kcal
• 献立

優しい味わいの稲荷寿司。お弁当にもオススメです。

• 1時間
• 590 Kcal
• 献立

もち米入りの豆ご飯は、もっちりとして美味！　エンドウ豆の香り広がる季節の炊き込みご飯です。

• 1時間
• 497 Kcal
• 献立

• 25分
• 197 Kcal
• 献立

ホワイトソース、チェダー、ゴーダ、クリームチーズの豊かな味わいのチーズ鍋です。白みそを入れてやみつ…

• 30分
• -
• 特集

南蛮汁にはトロミをつけて。寒い冬に身体も温まる一品です。

• 20分
• 303 Kcal
• 献立

漬物が立派なおかずに！　浅漬けでも古漬けでもお好みでどうぞ。

• 10分
• -
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