ココナッツのレシピ

シンプルでさっぱりとしたココナッツミルクのデザート。寒天で固めているので暑さで溶け崩れせず、持ち寄…

• 10分 ＋
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• その他

アーモンドプードルときなこは糖質が低くミネラルやタンパク質が多いので不足しがちなミネラルを補えます…

• 25分 ＋
• 193 Kcal
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混ぜて固めるだけ！ダイエット中にチョコレートが食べたくなったら「ココナッツオイル」でヘルシーチョコ…

• 20分 ＋
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• その他

ホットケーキミックスと板チョコレートで作れる簡単レシピ！ ボウル1つと電子レンジ、材料をまぜるだけ…

• 30分
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• その他

手軽に作れる具だくさんなチェー。フルーツはお好みのものを使ってくださいね。

• 20分
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• 特集

ピリッとしたカレー粉に、ココナッツミルクを足すと、うどんに合うマイルドな味わいに。おもちとも相性抜…

• 25分
• 700 Kcal
• 献立

アサリは酒だけでじっくり火を通すのがポイント！　シンプルな材料で出来ます。

• 10分
• 89 Kcal
• 献立

点心で人気のゴマ団子をひと工夫！　サツマイモのあんにココナッツ風味をプラスしてトロピカルな味わいに。

• 40分
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相性のよいパイナップルとココナッツの爽やかなブランマンジェ風のデザートです。

• 20分 ＋
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夏ならではのパン！　ココナッツとマンゴーの爽やかなパンです♪

• 10分 ＋
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• ブレッド

小麦粉やチョコレートの代わりにナッツやココアで風味をつけ、ココナッツオイルで冷やしかためたビューテ…

• 15分 ＋
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抜き型いらずのお手軽クッキー。ザクザクした食感が特徴です。バレンタインにも喜ばれますよ♪

• 15分 ＋
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• 特集

意外と手軽に作れる生チョコにお好みのドライフルーツを入れてワンランク上のバレンタインチョコに。

• 15分 ＋
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• 特集

自宅でタイ気分。米粉の麺、センレックには濃厚なココナッツミルクベースのスープが良く合います。

• 30分
• 579 Kcal
• 献立

ココナッツミルクとカボチャを使ったエスニックプリン。大皿で作って取り分けても良いですね！

• 40分 ＋
• 197 Kcal
• 献立