��のレシピ

秋の味覚、栗。マロンクリームを使って簡単に濃厚でまろやかなプリンに。

• 15分 ＋
• -
• 特集

こんがり焼いた厚揚げとシャキシャキとしたモヤシの美味しいサラダです。

• 15分
• 212 Kcal
• 献立

マヨネーズにケチャップを加えて作るので、いつもよりサッパリとしたポテトサラダになります。

• 15分
• 382 Kcal
• 簡単

鍋に豚バラ肉と春キャベツを入れ、白ワインと塩で味付けするだけで、絶品の一品に！

• 15分
• 407 Kcal
• 献立

• 15分
• 356 Kcal
• お弁当

栄養価の高い豆苗を使った彩りもきれいなスピードメニュー。干し桜エビの風味も効いてます。

• 15分
• 57 Kcal
• 献立

• 15分
• 68 Kcal
• 献立

お好きなビスケットを使ってもOK！

• 15分
• 495 Kcal
• 献立

ベーコンを加える事でコクが増します。お弁当のおかずにも。

• 15分
• 128 Kcal
• 献立

米粉を入れる事で、モチモチとした食感に仕上がります。

• 15分
• 288 Kcal
• 献立

サキイカの塩気がちょうどいい。ピーナッツの食感がクセになるおいしさ。

• 15分
• 186 Kcal
• 簡単

食物繊維たっぷりの押し麦を使ったヘルシーなサラダです。

• 15分
• 225 Kcal
• 簡単

• 15分
• 237 Kcal
• 特集

塩コショウを効かせましょう。ニンニクの香りが食欲をそそります。

• 15分
• 417 Kcal
• 献立

ひとくちサイズのがんもどきが食べやすい煮物。翌日は味がなじんでさらに美味！

• 15分
• 290 Kcal
• 献立