鶏むね肉のレシピ

鶏むね肉に片栗粉をまぶすことで柔らかくなり、だしにも簡単にトロミがつきますよ。

• 20分
• 818 Kcal
• 献立

• 20分
• 838 Kcal
• 献立

バターも生クリームも使わず、米粉でトロミをつけるからヘルシーで失敗知らず。

• 15分 ＋
• 844 Kcal
• 献立

いつもの焼うどんを今日はみそ風味で！合わせみその柔らかい風味がうどんと具に良く合う！野菜は冷蔵庫の…

• 20分
• 851 Kcal
• 簡単

鶏むね肉をみじん切りにした食べ応えのあるガパオライスです。エスニックな味とバジルの爽やかさは食欲が…

• 20分
• 852 Kcal
• 簡単

ギュッと旨味が凝縮！みそ床は万能調味料です！

• 15分
• 868 Kcal
• 特集

鶏むね肉と野菜をたっぷり使ったヘルシーな一品！

• 20分 ＋
• 877 Kcal
• 献立

ベーキングパウダーを加えることでサクッとおいしい鶏天に！

• 30分
• 893 Kcal
• 献立

見た目も味も上品なお雑煮です。

• 20分
• 896 Kcal
• 特集

炊飯器でできる簡単なシンガポールチキンライス。旬のタケノコを入れて、食感を楽しみましょう。

• 45分
• 898 Kcal
• 献立

鶏むね肉を使ったあっさりとした親子丼です。覚えておくと重宝する基本の味付けです。

• 15分
• 949 Kcal
• 献立

• 15分
• 969 Kcal
• お弁当

カロリー控えめな鶏むね肉と、とろーり溶けるチーズを使った丼。鶏むね肉の味付けは、ご飯によくあう甘辛…

• 15分
• 981 Kcal
• 特集

• 15分
• 982 Kcal
• お弁当

ピリッと辛い合わせソースには赤ワインや豆板醤など様々な調味料が入っています。鶏肉にしっかり下味をか…

• 25分
• 1072 Kcal
• 献立