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鯛のレシピ

検索結果:240件
1/16次へ
  • 鯛のトマトソース

    鯛のトマトソース

    鯛をおしゃれにトマトソースでいただきます。

    • 25分
    • 228 Kcal
    • 献立
  • 鯛なます

    鯛なます

    鯛の薄造りを使った、簡単に作れる一品。おつまみに最適です。

    • 25分
    • 111 Kcal
    • 献立
  • 鯛の塩焼き

    鯛の塩焼き

    鯛はシンプルに塩焼きに。カブの酢の物を添えて後味サッパリ。

    • 30分
    • 118 Kcal
    • 献立
  • 鯛の煮物

    鯛の煮物

    鯛に豆腐や豆苗、昆布を添えた一皿。ヘルシーで旨味もたっぷり!

    • 30分
    • 288 Kcal
    • 献立
  • 鯛がゆ

    鯛がゆ

    ゴマ油とおかきが味のアクセント。鯛のお造り入りでちょっと豪華なおかゆです。

    • 1時間30分
    • 222 Kcal
    • 連載
  • 鯛にゅうめん

    鯛にゅうめん

    鯛に片栗粉をまぶし、つるんとした食感を素麵と一緒に味わって下さい。

    • 20分
    • 481 Kcal
    • 献立
  • 鯛しゃぶしゃぶ

    鯛しゃぶしゃぶ

    昆布でとっただしに、野菜と鯛を入れてポン酢ダレでいただきます。鯛はサッと火を通す程度でOK!

    • 30分
    • 219 Kcal
    • 献立
  • 鯛の昆布じめ

    鯛の昆布じめ

    昆布にはさむだけで鯛の旨味がグンとUP。

    • -
    • 81 Kcal
    • 特集
  • 鯛のサラダ

    鯛のサラダ

    ちょっと贅沢に鯛のお刺身をサラダに! サッパリとしたドレッシングがよく合います。

    • 15分
    • 151 Kcal
    • 献立
  • 鯛フライ

    鯛フライ

    栄養豊富な鯛のフライはサックリ揚げたてが美味!タルタルソースと相性抜群!

    • 15分
    • 471 Kcal
    • かんたん
  • 鯛茶漬け

    鯛茶漬け

    一度は試してみたい、豪華茶漬けのひとつ。タレにつけた鯛を並べて、あついお茶を回しかけます。鯛の表面…

    • 15分
    • 380 Kcal
    • 連載
  • 鯛のフェットチーネ

    鯛のフェットチーネ

    代表的な春の魚といえば鯛。淡白だけど身崩れしにくく、クリーム系のソースと良くあいます。柔らかいフェ…

    • -
    • -
    • 特集
  • 鯛と豆腐の煮付け

    鯛と豆腐の煮付け

    鯛に切り込みを入れてしっかり味を染み込ませる、和食の定番煮付け。

    • 30分
    • 272 Kcal
    • 献立
  • 鯛のワカメ巻き

    鯛のワカメ巻き

    ワカメを鯛に巻きつけて、レンジにかけるだけ!

    • 20分
    • 80 Kcal
    • 献立
  • 鯛の蒸し煮

    鯛の蒸し煮

    蒸し煮にする事で鯛はふっくらやわらかく仕上がります。

    • 20分
    • 169 Kcal
    • 献立
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