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鯛の塩焼き

材料  （ 1 人分 ）

鯛

(切り身)1切れ
  

塩

適量

ミツバ

適量

ジャンル：
お弁当 / 焼きもの
種別：
主菜
公開日：
2013/12/29
更新日：
2015/10/05

作り方

  1. 鯛の塩焼きの作り方1
    1

    鯛は塩を振り、水気を拭き取る。分量外のサラダ油をぬったグリルで両面色よく焼き、ミツバを添える。

このレシピのポイント・コツ

・ここでは両面焼きグリルを使用しています。お使いのグリルの説明書に従って下さい。
・おかずの汁気はよくきってお弁当箱に詰めましょう。
・ごはん、おかずはよく冷ましてからフタをしましょう。
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