電子レンジレシピのレシピ

ナスを電子レンジで加熱しておくのがポイント。豚肉は一枚ずつ広げながら加えましょう！

• 15分
• 274 Kcal
• 簡単

スーパーで買ったうなぎの蒲焼きを、ふっくら美味しくするレシピを紹介します。電子レンジで加熱するだけ…

• 15分
• 273 Kcal
• 簡単

電子レンジで作るコンポートは簡単なのに味は本格的。アイスに添えてもGOOD！

• 10分
• 272 Kcal
• 献立

電子レンジで手軽に作れる一品。ピリ辛のタレが良く合います。

• 20分
• 271 Kcal
• 献立

里芋の皮は電子レンジ加熱でスルリとむけて便利です。

• 15分
• 268 Kcal
• 献立

ベーシックなサーモンのホイル焼きです。玉ネギは先に電子レンジで加熱することで柔らかくいただけます。

• 10分 ＋
• 266 Kcal
• 献立

電子レンジでアッという間にココナッツカレーが出来上がります。

• 15分
• 265 Kcal
• 簡単

電子レンジで簡単に作れるデザート。ネチッとした食感が病みつきになります。

• 10分
• 265 Kcal
• 献立

電子レンジで簡単に作れるベーコンポテトサラダ。

• 20分
• 264 Kcal
• 簡単

電子レンジであっという間に完成！あと一品欲しい時にオススメ。

• 15分
• 263 Kcal
• 簡単

電子レンジで柔らかくしたバニラアイスとつぶしたイチゴを混ぜ、ドリンクのようにも召し上がって頂けるデ…

• 10分
• 260 Kcal
• 献立

キャベツを電子レンジで加熱することで、手早くヘルシーに仕上がります。

• 15分
• 258 Kcal
• 献立

アンチョビの塩気がおつまみにぴったり。電子レンジを使う事で時間短縮になります。

• 10分
• 257 Kcal
• 簡単

タラと野菜を皿に盛り、電子レンジで加熱するだけで超簡単蒸し魚のできあがり。熱々の油をジュっとかけて…

• 15分
• 252 Kcal
• 献立

電子レンジで作るとっても簡単なおやつレシピ。小さなお子さんと一緒に作るのも楽しいかも♪

• 15分
• 249 Kcal
• 簡単