野菜のレシピ

彩りがきれいな炊き込みご飯。野菜がたくさんとれるヘルシーな一品です。

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沢山の具材が入ったもちもちの中華おこわ。干し野菜が旨味を吸ってさらに美味しくなりました！

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型抜きをしないで直接グラスなどに流し込むだけで作りやすくなります。ワイングラスなど背の高いガラスの…

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グリルで蒸し焼きにする事で野菜の旨味がアップします！

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2つ野菜の甘みがフンワリ感じられる色鮮やかなちぎりパン。焼きあがり後のお絵かきは親子で楽しみましょ…

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味付けは塩だけ！　骨付きの鶏肉や野菜から旨みが出て、ヘルシーだけど食べごたえのある一品に。

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鉄分が豊富なレバーは、夏バテ防止にGOOD。

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韓国では栄養豊富なお粥を朝食などによく食べます。野菜たっぷりの鶏粥に、韓国テイストのネギを添えてい…

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野菜がたくさん入った炊き込みご飯。玄米を使って栄養も満点！

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豚肉と野菜を切ってお米の上にのせて炊く簡単炊き込みご飯です。具はアレンジ次第でいろいろ楽しめます！

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お肉も野菜もたっぷり。バランスの良い炊き込みご飯。

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ニンジンの自然な甘みを味わって。

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トウモロコシやトマト、ズッキーニを入れた夏野菜たっぷりの炊き込みピラフ。

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輪切りにしたゴボウの食感と香りが効いています。

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まるで絵本の世界！？プリンは野菜嫌いなお子様にもオススメです！

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