野菜のレシピ

残った葉野菜で簡単浅漬け。

• 15分
• 13 Kcal
• 献立

箸休めにぴったり！味付けは砂糖と塩のみでシンプルに。野菜の味と大葉の香りが生きています。

• 10分 ＋
• 15 Kcal
• 献立

色々な野菜で代用出来ます。大根やニンジンもオススメです。

• 10分 ＋
• 16 Kcal
• 献立

キャベツ、キュウリ、ニンジンがたくさん食べられます。サッパリとした一品。

• 15分
• 17 Kcal
• 献立

夏野菜が色鮮やかな一品です。旬の野菜にはビタミンもたっぷりとか。野菜はもちろん、器もよく冷やしてお…

• 5分
• 20 Kcal
• 簡単

シンプルな、野菜自体のおいしさを味わうスープです。

• 7分
• 22 Kcal
• 献立

残り野菜と塩麹で、本格的なお漬物が出来上がりです。

• 20分
• 22 Kcal
• 献立

• 15分
• 22 Kcal
• 献立

箸休めに最適！塩味だけで冷やしたシンプルな一品。野菜それぞれの食感もぜひ味わってください！

• 10分
• 22 Kcal
• 特集

冷めてもおいしいですが、温かいうちに食べると身体にもやさしいですよ。

• 15分
• 25 Kcal
• 献立

塩もみした野菜にユズコショウ。ピリッと辛い即席漬け。

• 5分
• 25 Kcal
• 献立

彩りキレイな野菜がたっぷり入ったヘルシースープ。

• 15分
• 26 Kcal
• 献立

セロリ、ニンジン、玉ネギ入りの野菜が主役のスープです！

• 15分
• 26 Kcal
• 献立

野菜がたっぷり食べられる即席漬けです。

• 30分
• 27 Kcal
• 献立

1年を通じてお店に並ぶチンゲンサイですが実は秋の野菜。Βカロテン豊富で風邪予防にも！

• 10分
• 27 Kcal
• 献立