醤油のレシピ

モヤシの根はできれば取って下さいね。口当たりがよくなりますよ。干しエビの旨味が広がる卵とじです。

• 20分
• 359 Kcal
• 簡単

レンコンのシャキシャキとした歯ごたえも楽しめます。

• 20分
• 359 Kcal
• 献立

• 30分
• 358 Kcal
• 献立

• 35分
• 358 Kcal
• 献立

余ったお刺身でマグロ丼。オクラを加えて栄養価アップ＆彩りに。

• 10分
• 358 Kcal
• 簡単

片栗粉でトロミをつけて。ご飯に合う一品。

• 30分
• 358 Kcal
• 献立

• 15分
• 358 Kcal
• お弁当

ぜひ最後にユズ皮のすりおろしを振って下さい！

• 20分
• 358 Kcal
• 献立

お手軽に作れる八宝菜を紹介します。豚肉、魚介、野菜など具沢山。そのままはもちろん、ごはんや揚げ麺に…

• 25分
• 358 Kcal
• その他

調味料を漬け込むタイプのショウガ焼き。お弁当のおかずにも。

• 20分
• 358 Kcal
• 献立

• 15分
• 358 Kcal
• お弁当

• 10分
• 358 Kcal
• お弁当

小田巻き蒸しとも言う、うどん入りの茶碗蒸しはボリュームがあり、身体が温まる一品です。

• 40分
• 358 Kcal
• 献立

炒めたマイタケが入ったハンバーグ。お好みのキノコを入れても良いですよ。

• 30分
• 358 Kcal
• 献立

カキの栄養分は水に溶けやすいので、今回のように雑炊でいただくのがおすすめ。玄米を使ってヘルシーに。…

• 25分
• 358 Kcal
• 簡単