酢のレシピ

カニをさっぱり甘酢とショウガでいただきます。

• 10分
• 42 Kcal
• 献立

• 10分
• -
• 献立

ゴマの風味がたっぷりの芝麻醤を入れるだけで、コクのある一品に。

• 10分
• 70 Kcal
• 献立

• 10分
• 32 Kcal
• お弁当

塩を振っておくことで味のなじみがよくなります。作り置きもできます。

• 10分 ＋
• 106 Kcal
• 献立

食材全てを小さめのサイズに切りそろえ、ドレッシングで和えて食べる、見た目にも華やかで栄養満点のサラ…

• 10分
• 279 Kcal
• 献立

ダイエット中なら、ドレッシングも手作りして、ヘルシーサラダにしませんか。練りからし入りのドレッシン…

• 10分
• 158 Kcal
• 献立

焼き芋とバルサミコソース！？新鮮な組み合わせですが、ねっとり甘い焼き芋に、サッパリとしたソースがよ…

• 10分
• 199 Kcal
• 簡単

塩クラゲを甘酢とゴマ油、練りからしで和えたおつまみに最適な一品です。

• 10分
• 45 Kcal
• 献立

バルサミコ酢でイチジクをソテーした、とってもおしゃれなデザートです。クルミは食感のアクセントになる…

• 10分
• 245 Kcal
• 簡単

電子レンジで柔らかくしたカブを生ハムで巻いた、おしゃれな前菜。

• 10分
• 127 Kcal
• 献立

ドレッシングにメープルシロップを使い、すっきりとした甘さのノンオイルサラダ。

• 10分
• 74 Kcal
• 簡単

ベーコンを加える事で食べ応えもUP！

• 10分
• 266 Kcal
• 献立

ホタルイカとワケギを、酢みそでいただきます。お酒のおつまみにも。

• 10分
• 132 Kcal
• 献立

リンゴの甘みと大根が意外によく合います。フルーツの酢の物もおススメです。

• 10分
• 90 Kcal
• 献立