酒のレシピ

湯葉とワカメを使った上品なお吸い物。

• 15分
• 41 Kcal
• 献立

巻き寿司は切らずに丸かじり！

• 1時間
• 623 Kcal
• 献立

隠し味のバルサミコ酢でコクがあるのに、さっぱりと食べられる一品に。

• 15分
• 243 Kcal
• 簡単

ゴマ和えにカッテージチーズを加える事でいつもとひと味違った一品に！

• 15分
• 70 Kcal
• 献立

もち米入りのもちもち炊き込みご飯。チリメンジャコもアクセント。

• 1時間
• 509 Kcal
• 献立

カレーのスパイシーさがおいしい炒め物！

• 15分
• 53 Kcal
• 献立

大根とシイタケのヘルシースープ。

• 15分
• 33 Kcal
• 献立

調味料を漬け込むタイプのショウガ焼き。お弁当のおかずにも。

• 20分
• 358 Kcal
• 献立

食感がしっかりしているゴボウと水煮タケノコを添えて。

• 35分
• 373 Kcal
• 献立

シンプルな煮汁で煮た具材に、ショウガが効いたみそをたっぷりつけていただくスタイルのおでん。体が温ま…

• 1時間
• -
• 特集

ユリネがたっぷり入った茶碗蒸し。

• 30分
• 195 Kcal
• 献立

香ばしいピーナッツが淡白な鶏肉とよく合います！

• 40分
• 544 Kcal
• 献立

ダイエット中の人にもオススメ、ヘルシーな一品です！

• 15分
• 148 Kcal
• 献立

しょうゆをたっぷり入れた黒い煮汁のおでん。串に刺した具に、魚粉と青のりをかけていただくのが特徴です。

• 1時間
• -
• 特集

コリコリ軟骨はついつい手がのびるおいしさ！

• 15分
• 145 Kcal
• 献立