酒のレシピ

春キャベツやウドなど旬の食材を使うことで季節を感じられる一品に。

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• 354 Kcal
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• 245 Kcal
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サッと炒めるだけで、スタミナ満点の一品に。ご飯との相性抜群です。

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• 440 Kcal
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ナスを豚肉で巻いて、だししょうゆで味付け。一緒に巻いた大葉と梅干しが効いています。

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• 210 Kcal
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焦げ目のついた里芋が食欲をそそります。お酒のお供にピッタリ！

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油麩がおだしや豚肉の旨味をたっぷり含んでコクのある作り置きの一品に。

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コチュジャンとケチャップの甘辛味でついつい食べ過ぎてしまうおいしさの韓国風鶏肉料理です。唐辛子には…

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懐かしい味でほっとします。ちくわの代わりに他の練り物でもOKです。

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お好きな野菜をたくさん入れて彩りキレイに。お弁当にもピッタリな一品。

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• 485 Kcal
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ベーコンを加えてコクをプラス！　カボチャの甘みも引き立つやさしい味。

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中華版揚げ出し豆腐！カニ入りあんかけをたっぷりかけて召し上がれ！

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シンプルなだけに毎日食べても飽きない常夜鍋。豚肉はゆで過ぎるとかたくなるので注意して下さいね。

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• 391 Kcal
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鯛の切り身の入った贅沢なお汁。ショウガが入っているので身体が温まるレシピ。

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豆腐の水きり不要！ヒジキの煮物を使って食べたい時にすぐに作れるハンバーグ。

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茶碗蒸しのような、やさしい味。

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• 238 Kcal
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