酒のレシピ

大豆は皮膚を保護してくれる働きを持つ、ナイアシンを含んでいます。おいしく食べて、つっぱりお肌や、カ…

• 15分
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ご飯に合うおかずがもう一品欲しいときやお弁当のおかずに常備菜として便利です。

• 15分
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• その他

玉ネギの甘さが美味しい、肉の旨味たっぷりのソースでいただきます。大葉がアクセント。あつあつのご飯に…

• 15分
• 1032 Kcal
• 簡単

• 15分
• 608 Kcal
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梅をくずしながら召し上がって下さい。

• 15分
• 24 Kcal
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• 15分
• 78 Kcal
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ワケギはカロチン、ビタミンCを豊富に含んでいるので美肌対策に！

• 15分
• 168 Kcal
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フライパンひとつで作るスピード丼。ネギとショウガで風邪予防にも。

• 15分
• 531 Kcal
• 簡単

ニンニクの量はお好みで増やしてもOK。赤唐辛子を加えてもピリッとした大人の味で美味。

• 15分
• 395 Kcal
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新ジャガイモは皮ごと食べましょう。

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• 72 Kcal
• 献立

• 15分
• 275 Kcal
• お弁当

とろりとやさしい中華風だしが豆腐とよく合います。体にもやさしい一品。ご飯に掛けて崩しながら食べても…

• 15分
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• 簡単

• 15分
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肉みそたっぷり、食べごたえのある1品です。

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• 197 Kcal
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うまみたっぷり！牛丼レシピです。牛肉をサッと煮るだけだから簡単・時短！甘辛の牛肉がご飯にぴったりで…

• 15分
• 742 Kcal
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