酒のレシピ

ワインやビールお酒のお供にしたい一品。ひと手間かけてトマトは湯むきするとぐっと前菜らしくなります。

• 15分
• 191 Kcal
• 簡単

• 5分
• 191 Kcal
• お弁当

イカの旨味とピリリと辛い豆板醤がご飯とよく合います。

• 35分
• 191 Kcal
• 献立

• 20分
• 190 Kcal
• 献立

タコが柔らかい。秋の訪れを感じる一品です。

• 50分
• 190 Kcal
• 献立

• 15分
• 190 Kcal
• 献立

• 5分
• 190 Kcal
• お弁当

ユズコショウを加えるだけでグッと味がしまります。鶏もも肉が肉厚な場合は、少し切り込みを入れておくと…

• 25分
• 190 Kcal
• 簡単

下味をつけたホウレン草にマグロをのせて納豆をかけた、おつまみに最適な一品です。

• 10分
• 190 Kcal
• 献立

• 20分
• 190 Kcal
• 献立

• 20分
• 190 Kcal
• 献立

芽ヒジキとニンジン、ピーマンが入った体に良い一品。小分けにして、冷凍保存もOK！

• 20分
• 190 Kcal
• 献立

• 20分
• 190 Kcal
• 献立

冷蔵庫の余った野菜を使って作ってもOK。すり白ゴマで風味を効かせて。

• 15分
• 190 Kcal
• 献立

ケチャップとバルサミコ酢を使った洋風きんぴら。定番のきんぴらとはひと味違った味わいをお楽しみ下さい！

• 20分
• 190 Kcal
• 簡単