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酒のレシピ

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  • 豆乳湯豆腐

    豆乳湯豆腐

    豆乳と牛乳で作るだしは優しい味わいで、体も温まります。ユズコショウを効かせて食べるとおいしさもUP!

    • 15分
    • 220 Kcal
    • 献立
  • 鶏ささ身のみそ和え

    鶏ささ身のみそ和え

    ささ身は余熱で火を通すことで、しっとりと柔らかく仕上がります。

    • 20分
    • 220 Kcal
    • 献立
  • 手づくり焼売

    手づくり焼売

    • 30分
    • 220 Kcal
    • 献立
  • イトヨリの煮付け

    イトヨリの煮付け

    • 25分
    • 220 Kcal
    • 献立
  • ブリの塩焼き

    ブリの塩焼き

    • 25分
    • 220 Kcal
    • 献立
  • エビの塩炒め

    エビの塩炒め

    素材の味をいかして、シンプルな塩味に。

    • 10分
    • 220 Kcal
    • 献立
  • 豆腐の肉みそのせ

    豆腐の肉みそのせ

    しっかりとした味の肉みそをのせて。

    • 15分
    • 220 Kcal
    • 献立
  • レンジで蒸ししゃぶ

    レンジで蒸ししゃぶ

    食べたい時にサッと作れる、火を使わないお手軽レシピ。

    • 5分
    • 220 Kcal
    • 簡単
  • 鶏コンニャクの甘辛煮

    鶏コンニャクの甘辛煮

    • 20分
    • 220 Kcal
    • 献立
  • ひりょうずの煮物

    ひりょうずの煮物

    • 30分
    • 220 Kcal
    • 献立
  • あんかけ揚げ出し豆腐

    あんかけ揚げ出し豆腐

    揚げた豆腐と、ナス、シシトウにトロミをつけたあんをかけて。薬味をのせて上品に仕上げました。

    • 15分
    • 220 Kcal
    • 献立
  • 卵のピリッと炒め

    卵のピリッと炒め

    • 15分
    • 220 Kcal
    • 献立
  • サバの中華煮

    サバの中華煮

    甘めに味付けをした中華煮は、ご飯に良く合う! くったりとした白ネギの食感もたまらない。

    • 25分
    • 220 Kcal
    • 献立
  • 卵のサラダ

    卵のサラダ

    • 15分
    • 221 Kcal
    • 献立
  • 豆腐とエビのとろーり中華うま煮

    豆腐とエビのとろーり中華うま煮

    エビやホタテと豆腐の中華風のご飯がすすむうま煮です。魚介の旨みが煮汁の中にしっかり入り、味に奥行き…

    • 20分
    • 221 Kcal
    • 献立
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