豆乳のレシピ

• 1時間
• 588 Kcal
• 献立

豆乳とおからで作るドーナツは、しっとりとふわふわ。おからが苦手なお子様にもオススメです。

• 50分
• 587 Kcal
• 献立

具材をざっくり切ってレンジ＆煮るだけで出来上がり！お鍋のシメにピラフとチーズを加えたリゾットもおス…

• 20分
• 579 Kcal
• 献立

白みそと豆乳で作った豆乳クリームは比較的しっかりした味。できたてを召し上がれ！ハマグリと菜の花が入…

• 20分
• 578 Kcal
• 簡単

ご飯を使って作る、簡単リゾット。

• 20分
• 570 Kcal
• 献立

• 10分
• 569 Kcal
• お弁当

• 35分
• 564 Kcal
• 献立

お子さまも喜ぶカボチャの甘みとカマンベールのまろやか風味のパスタメニューです。

• 25分
• 552 Kcal
• 簡単

風邪予防にはβ-カロチン+油脂が効果的！今回はβ-カロチンたっぷりのカボチャとアーモンドとバターの…

• 15分
• 545 Kcal
• 特集

合びき肉をたっぷり使うドライカレーの具を木綿豆腐と鶏ひき肉にする事でカロリーオフ。クミンシードで香…

• 20分
• 538 Kcal
• 特集

牛乳を使わず、身体に良い豆乳使ったパイ。ホウレン草がたっぷり入った女性が喜ぶ一品。

• 30分
• 536 Kcal
• 献立

• 10分
• 535 Kcal
• お弁当

コチュジャンをからめた鶏肉を豆乳で煮ます。

• 20分
• 533 Kcal
• 簡単

砂糖不使用。自然の甘みがおいしいデザートです。柿には、美肌効果のあるビタミンCや酵素が豊富に含まれ…

• 1時間
• 528 Kcal
• 特集

フライパンで作れるお手軽なキッシュ。見た目も華やかでちょっとしたお祝いにも。

• 20分
• 527 Kcal
• 献立