薄口醤油のレシピ

サッパリした箸休め。ザーサイの食感がよいアクセントになります。

• 5分
• 39 Kcal
• 献立

• 15分
• 39 Kcal
• 献立

ぜひだし汁の美味しさを味わって下さいね。

• 10分
• 39 Kcal
• 献立

• 15分
• 39 Kcal
• 献立

ヘルシーなワカメスープ。ショウガを加えて風味よく仕上げます。

• 10分
• 39 Kcal
• 献立

• 15分
• 39 Kcal
• 献立

• 15分
• 39 Kcal
• 献立

• 20分
• 40 Kcal
• 献立

直火で焼いたナスは風味が増して、より上品な味に！

• 15分
• 40 Kcal
• 献立

エノキと塩ワカメのヘルシーなお吸い物。塩ワカメは肉厚で食感が良いですよ。

• 10分
• 40 Kcal
• 献立

焼ナスといえばしょうゆですが、今回ちょっとアレンジ。タレを作っておいて和えてから器に盛ります。ネギ…

• 30分
• 40 Kcal
• 簡単

カブは口当たりがやさしくほっとするおいしさ。

• 15分
• 40 Kcal
• 献立

• 15分
• 40 Kcal
• 献立

だししょうゆで漬けた冷やしトマトにネギダレをたっぷりかけていただきます。

• 10分 ＋
• 40 Kcal
• 献立

最後にすりおろしたショウガがきいています。身体が温まるスープ。

• 15分
• 40 Kcal
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