肉のレシピ

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地中海沿岸特有のタプナードソースで一皿作ってまいりましょう。よく冷えたエレガントなロゼワイン「クネ…

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• 30分
• 550 Kcal
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カリッと、ジューシーな唐揚げと濃厚なピリ辛ダレが抜群の相性！

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ナンプラーと砂糖で鶏肉をソテーすれば、いっきにエスニック風に！

• 30分
• 732 Kcal
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• 222 Kcal
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豚ロース肉は脂身と赤身の境を切る事で、きれいに揚がります。ボリューム満点の一品。

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• 426 Kcal
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程よい梅酒の香りが食欲をそそる、超かんたんレシピ。しっかり味でご飯にもパンにも合います。

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ガーリックの香りが食欲をそそります。

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鶏もも肉にしっかり下味をつけておけば後は揚げるだけ！　低温でじっくり揚げるのがポイント。

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ジャガイモの甘みを感じる、定番のコロッケ。まずは何もつけないで召し上がれ。

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• 30分
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