緑豆のレシピ

甘みと辛みが絶妙なバランス。後引くおいしさです！

• 15分
• 529 Kcal
• 特集

ピェンローは中国語で「鍋」という意味。干しシイタケ、豚肉、鶏肉から出ただしで、たっぷりの白菜と春雨…

• 30分
• 558 Kcal
• 献立

豆乳は煮たたせる事で固まってしまいますが、これもおいしさのひとつ。スープと一緒に召し上がって下さい…

• 20分
• 595 Kcal
• 簡単

中に細切りにした鶏肉が入って、食べごたえのある春巻きに！

• 30分
• 622 Kcal
• 献立

白菜の水分を春雨と干しシイタケがしっかり吸いこんだ、アッサリおかず。

• 8分
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• お弁当

冷凍保存もできる春巻きは、作っておくとお弁当にも活用できますよ。

• 40分
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• 特集

寒い日にうれしい、ピリ辛スープ。春雨が入ってるのでヘルシーでお腹も満足！

• 15分
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• その他

緑豆モヤシ、緑豆春雨、キュウリなど、水分代謝を促す食材を使用。

• 15分
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• 連載

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• 特集

独特の柔らかな食感が美味しい冬瓜と豚肉、春雨をこってりの味付けで炒めます。ナンプラーの香りがいいで…

• 15分
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• 簡単

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• 連載

市販のサラダチキンを使うので簡単。サラダ感覚で食べられる冷たいスープです。

• 10分
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• 特集

辛くなさそうに見えますが、後から唐辛子のスッキリとした辛さを感じます。食欲がない日におすすめ。

• 20分
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• 特集

冬野菜に豊富なカルシウムは免疫力低下の予防に、ビタミンCは風邪予防に効果的！

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• 特集

セロリの香り、香菜の香りなど、香りたっぷりのサラダです。

• 5分
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• 特集