砂糖のレシピ

黒ゴマを香ばしく煎って香り豊に！

• 15分
• 84 Kcal
• 献立

ちくわは他の練り物でもOK！　お弁当の一品にもなりますよ！

• 20分
• 96 Kcal
• 献立

• 10分
• 177 Kcal
• お弁当

• 5分
• 193 Kcal
• お弁当

コクのある八丁みそを使った和風のワンポットパスタ。

• 15分
• -
• その他

里芋と牛肉などが入った山形の郷土汁です。ボリュームがあり体が温まります！

• 20分
• -
• 特集

温かくてもおいしいですが、冷蔵庫で冷やしてもおいしいですよ！

• 30分
• 60 Kcal
• 献立

野菜もたっぷり一緒に食べられてパパッとできる炒め物！

• 20分
• 413 Kcal
• 献立

鮭の旨味が染み込んだ炊き込みご飯にイクラをのせた宮城県の郷土料理です。イクラがたっぷりでとても贅沢…

• 25分 ＋
• -
• 特集

高知県で人気のお菓子パン。クッキー生地がのった、可愛い帽子の形のパンです。

• 20分
• -
• 特集

チリメンジャコとキュウリを甘酢と一緒にサッパリと。

• 10分
• 65 Kcal
• 献立

モヤシは下処理をする事で舌触りと見た目がよくなります。

• 15分
• 51 Kcal
• 献立

黒砂糖を使って風味豊なわらび餅に！

• 30分
• 120 Kcal
• 献立

赤唐辛子の量はお好みで加減して下さいね。

• 20分
• 150 Kcal
• 献立

ミネラルが豊富な昆布を一緒に召し上がれ。カラスガレイは冷凍のまま煮てもOKです。

• 30分
• 249 Kcal
• 献立