煮つけのレシピ

塩を振ったキュウリをマリネ液につけて、しっかり味を含ませました。作り置きにしても。

• 20分
• 140 Kcal
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春の魚、サワラの塩焼きです。塩麹につけて焼いても美味しいです。

• 20分
• 153 Kcal
• 献立

カリッと揚げた砂肝をすぐに漬けダレにつけましょう！　タレがしっかり染み込んだ砂肝はお酒のおつまみに…

• 20分
• 161 Kcal
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覚えておきたい黄金比の煮汁。ふっくら甘辛のカレイはご飯がすすむ！

• 30分
• 165 Kcal
• 献立

カレイはゆっくり煮含めたら中まで味がしみておいしいです。ショウガの香りで魚臭さはありません。

• 30分
• 173 Kcal
• 献立

• 25分
• 173 Kcal
• 献立

• 35分
• 184 Kcal
• 献立

細切りに切ったシュウマイの皮を肉ダネにつけるだけでできるお花のようなシュウマイです。野菜やホタテの…

• 30分
• 185 Kcal
• 献立

簡単にできる煮付けはおかず作りの強い味方！

• 20分
• 187 Kcal
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簡単にできるプロの味を伝授。上手に作れるようになっておきたいカレイの煮つけ。前日に作り置きすると味…

• 15分
• 191 Kcal
• 献立

煮つけの定番！カレイの煮つけレシピを紹介します。基本の作り方なので初心者にもおすすめ。水洗いをして…

• 15分
• 193 Kcal
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赤魚を甘辛に煮付けた和食の定番メニューです。甘辛の味付けが赤魚にしみておいしい！

• 30分
• 197 Kcal
• 献立

• 35分
• 199 Kcal
• 献立

• 30分
• 199 Kcal
• 献立

カレイとゴボウを一緒に煮た、ご飯に合う定番料理。コラーゲンが豊富なカレイは女性にもオススメです。

• 20分
• 201 Kcal
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