温まるのレシピ

風邪ひきさんにもおススメのからだが温まるスープ。

• 10分
• 60 Kcal
• 簡単

めんつゆを使って簡単お手軽に本格的なあんかけうどんが召し上がれます。とろみを加えた一手間と、ショウ…

• 10分
• 328 Kcal
• 簡単

身体温まるドリンク。ショウガは喉にも良いですよ。

• 10分
• 101 Kcal
• 献立

体の芯から温まるホットティー！　風邪予防にもなります。

• 10分
• 99 Kcal
• 簡単

ワカメと短冊切りにした大根がたっぷり入った、身体が温まるみそ汁です。

• 10分
• 38 Kcal
• 献立

身体が温まるホットワインはオレンジとシナモン入り！

• 10分
• 124 Kcal
• 献立

体温まるやさしいスープです。

• 10分
• 92 Kcal
• 献立

片栗粉でトロミをつけた体の芯から温まるドリンク。受験生にもオススメ！

• 10分
• 72 Kcal
• 献立

栄養満点の甘酒をチャイ風に仕上げて、体がポカポカ温まる冬におすすめのホットドリンクです。

• 10分
• 190 Kcal
• 簡単

ショウガ汁が入った、身体温まる汁。とろろ昆布からおいしい旨味が出ていますよ。

• 10分
• 9 Kcal
• 献立

ショウガが入ってポカポカ体が温まるドリンクです。

• 10分
• 76 Kcal
• 献立

シメジのみそ汁に、ショウガ汁を加えた身体温まる一品。

• 10分
• 36 Kcal
• 献立

最後に加えるユズの皮で、劇的においしくなります！　胃に優しく、身体が温まる一品です。

• 10分
• 101 Kcal
• 献立

モヤシとキクラゲが入った具沢山スープ。ヘルシーで身体が温まる一品です。

• 15分
• 69 Kcal
• 献立

鶏ひき肉を水でほぐしておくのがポイント。ショウガが入った身体温まるスープ。

• 15分
• 103 Kcal
• 献立