水のレシピ

パプリカの甘みとトマトの酸味がいいバランス。

• 15分
• 67 Kcal
• 献立

• 15分
• 468 Kcal
• お弁当

辛さの中にも旨さがある、本格的なスープ。

• 15分
• 42 Kcal
• 献立

手に入りやすいバナメイエビなどのエビをソテーして主役にし、殻と玉ネギでビスク風のスープに。旨みは十…

• 40分
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• その他

程よい酸味がおいしいレアチーズケーキ。

• 40分
• -
• 特集

スープには玉ネギの甘みがたっぷり！　ハンペンの食感もくせになる一品です。

• 15分
• 106 Kcal
• 献立

• 20分
• 272 Kcal
• 献立

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• 特集

エスニック風のこのスープ。具にはキュウリ、カブ、リンゴ・・・。味はピリ辛で少し酸味がきいていて夏ら…

• 20分
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• 簡単

クリームコロッケのようなクリーミーさがポイント。

• 50分
• 470 Kcal
• 献立

• 40分
• 532 Kcal
• 献立

炊飯器で簡単調理！　たっぷり野菜にモツの旨味が染み込んだ一品です。

• 50分
• 435 Kcal
• 簡単

ポピーシードのプチプチ感が楽しい、もちもちやわらかなパン。オレンジピールの甘さが美味しいですね。

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• ブレッド

食べすぎや夜遅い夕食が続いてるときには優しいおかゆの朝ごはんがピッタリ。米から炊くおかゆは口当たり…

• 30分
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• 特集

ダークチェリーたっぷり。チーズクリームで。

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• 特集