水のレシピ

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• 献立

ミキサーでかくはんすることで、時間のかかる裏ごし作業もあっという間に完了！とてもなめらかなプリンで…

• 1時間
• 267 Kcal
• 簡単

• 5分
• 189 Kcal
• お弁当

チンゲン菜を中華風の味付けで炒め煮にしました。とても簡単にできるのでメインが中華料理のときの副菜に…

• 10分
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• 献立

トロトロの梅酒ジュレとブドウはよく合います。ちょっとひと手間かけるだけで、おしゃれなデザートに早変…

• 1時間
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• スイーツ

• 20分
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• 献立

短時間でできるもちもちやわらかい白玉入りパフェ。お家で簡単カフェ気分！

• 15分
• 404 Kcal
• 献立

• 5分
• 176 Kcal
• お弁当

春が近づくと和菓子屋さんに並ぶスイーツと言えばこれ！電子レンジを使って簡単にできるレシピ。プレゼン…

• 30分
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• スイーツ

シャリシャリした食感がおいしいさっぱりデザート。暑い夏の日やこってりした食事の後にもおすすめ。レモ…

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• スイーツ

梅とショウガでサッパリ。小骨まで食べられてカルシウムたっぷり。

• 25分
• 378 Kcal
• 献立

いりこが香るだしに、ニラとふんわり卵がよく合います。

• 15分 ＋
• 73 Kcal
• 簡単

ハンペンを使った磯辺焼き。ふわっと軽い食感でおやつやおつまみにも最適！

• 15分
• 111 Kcal
• 簡単

食べやすい輪切りにして。

• 15分
• 167 Kcal
• 献立

カリフラワーと甘酒の優しい甘味を楽しめます。

• 20分
• 75 Kcal
• 簡単