水のレシピ

こっくり系のデザートが好きな人にはこのレシピ。やわらかめの豆乳抹茶ゼリーはまろやかな味。仕上げは小…

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• 121 Kcal
• 特集

塩麹を使った楽々レシピ。麹の酵素の働きで素材の美味しさと深みのある味わいに。

• 20分
• 211 Kcal
• 簡単

てりてりのカレイはご飯何杯でもいけちゃう。

• 30分
• 224 Kcal
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白玉粉だけで作る団子と比べて、食べごたえもバッチリ。もちっとした食感の中に、サツマイモのホックリ感…

• 20分
• 259 Kcal
• 簡単

とろける様な柔らかさの和風プリンです。

• 1時間
• 93 Kcal
• 献立

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• 175 Kcal
• 献立

バターで炒めたヒヨコ豆とレモンを一緒に煮た一品。ほんのりとした甘さが美味。

• 20分
• 143 Kcal
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のどが痛い時は少しとろみがあるものが食べやすい！

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• 62 Kcal
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口に入れたらゴマ団子。手軽に作れるおやつです。

• 15分
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ニンジンは目や肌に潤いを与えるビタミンAの宝庫。

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• 特集

基本のコンソメスープを紹介します。木綿でも絹ごしでも美味しくできます。豆腐を小さく切ると、スープの…

• 10分
• 109 Kcal
• 献立

アスパラの香りが広がる、優しい味のポタージュです。

• 25分
• 139 Kcal
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シジミの旨味たっぷり入った赤だし。二日酔いにもオススメ。

• 15分
• 29 Kcal
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圧力鍋を使って、柔らかいサンマの煮物に。

• 25分
• 386 Kcal
• 献立

カキの旨みが濃厚なペースト。オイスターソースのように炒め物、チャーハンなど中華料理の味付けに使いま…

• 25分
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