水のレシピ

ビタミンCが不足している方におすすめ。

• 30分
• 161 Kcal
• 献立

レモンのすっぱさがやめられない!?

• 1時間20分
• 99 Kcal
• 献立

• 15分
• -
• 献立

• 20分
• -
• 献立

• 1時間20分
• -
• 献立

豆乳で作るプルプルとした食感の杏仁。食後のデザートに最適です。

• 1時間
• 249 Kcal
• 献立

白玉団子を黒ゴマ汁粉に入れて。美容に良いスイーツです。

• 10分
• 199 Kcal
• 献立

• -
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• 献立

• -
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• 献立

甘辛いタレを餅にからめて。串に刺すと食べやすい。

• 10分
• 230 Kcal
• 献立

レモンの酸味がしっかりと効いた、後味サッパリのゼリーです。

• 20分 ＋
• 114 Kcal
• 献立

ユズジャムの甘さをうまく使ったやわらかゼリーです。

• 1時間30分
• 21 Kcal
• 献立

ゆで小豆の甘さと、抹茶の苦みがちょうど良いスイーツ。手作りの白玉団子はもちもち！

• 15分
• 153 Kcal
• 献立

驚くほどやわらかい抹茶ゼリー。甘納豆の食感がアクセント。

• 1時間
• 94 Kcal
• 献立

グレープフルーツの皮を器にしてもOKです！

• 1時間10分
• 98 Kcal
• 献立