水のレシピ

すぐできる夏野菜のコンソメスープです。冷蔵庫の残った野菜を入れても◎

• 15分
• 80 Kcal
• 献立

• 15分
• 109 Kcal
• 献立

お好みのアラザンを使ってかわいく仕上げてくださいね。

• 15分
• 277 Kcal
• 献立

アーモンドをカリッと香ばしく焼いて、キャラメリゼします。お茶うけにぴったり。

• 15分
• -
• スイーツ

• 15分
• 21 Kcal
• 献立

ブランデーをかけるとちょっぴり大人の味。

• 15分
• 87 Kcal
• 献立

白玉粉にメープルシュガーを混ぜて、ほのかに甘い白玉団子に。アイスクリームと相性抜群！

• 15分
• 306 Kcal
• 献立

爽やかなクリームチーズが入った洋風の大福です。

• 15分
• -
• 特集

ショウガが入った、体温まる煮物です。

• 15分
• 149 Kcal
• 献立

塩コショウでシンプルに！　ニンニクの香りが食欲をそそります。

• 15分
• 51 Kcal
• 献立

シラスや桜エビなどカルシウムが多い食材を入れた変わりチヂミ。お子様のおやつにも良いですね。

• 15分
• 299 Kcal
• 献立

水煮のアサリとミックスベジタブルを使うからとってもお手軽。お子様でも食べやすい味に。

• 15分
• 196 Kcal
• 献立

ナスの皮をむき、枝豆と組み合わせてキレイなひすい色に。温かくても冷やしても美味しいです。

• 15分
• 52 Kcal
• 献立

スープはお好みの野菜を使ってOK!　どんな食事にも合うスープです。

• 15分
• 44 Kcal
• 献立

• 15分
• 429 Kcal
• お弁当