水のレシピ

残った夏野菜は冷たいスープにして使い切りましょう。甘酢を入れてサッパリと。

• 15分
• 63 Kcal
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トマトの酸味とベーコンの旨味がおいしいスープに、ふんわり卵を浮かべて。

• 15分
• 114 Kcal
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味わいのあるニラとふんわりとした卵のほっこり温かいスープです。

• 15分
• 50 Kcal
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シーフードミックスを使って作るお手軽スープ。

• 15分
• 88 Kcal
• 献立

• 15分
• 533 Kcal
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ミルクで煮たカボチャはとってもやさしい味。甘みはハチミツで。

• 15分
• 142 Kcal
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お正月には、豆乳を使った和風デザートはいかがですか。忙しい年末年始にも簡単に手作りできるスイーツで…

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• スイーツ

卵と豆腐が入ったマイルドなキムチスープは、香りの良い春菊がアクセント。

• 15分
• 125 Kcal
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暑い季節にぴったりの冷製スープです。

• 15分
• 233 Kcal
• 簡単

シンプルなスープ。ワカメはミネラルが豊富です。

• 15分
• 45 Kcal
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パンを使った、簡単お漬けもの。常備菜として役に立ちますね。漬ける野菜は旬のものやいろいろ工夫してみ…

• 15分
• 178 Kcal
• 簡単

普段は捨ててしまう茶がらを佃煮に！ムダの無い節約レシピ。

• 15分
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• 特集

豚肉の中はチーズ！豚肉の甘みとキムチの酸味がとっても良く合う中華スープ。

• 15分
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• 連載

• 15分
• 49 Kcal
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ブロッコリーを粗く刻んでスープに。食べやすくてお子様にもオススメ。

• 15分
• 160 Kcal
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