水菜のレシピ

ホウレン草、水菜、春菊など季節の青菜をゆでて和えるだけの簡単レシピ。

• 10分
• 32 Kcal
• 献立

お餅をくるくると豚肉で巻いてボリューム満点！ ハチミツ入りのタレで、豚肉がジューシーに仕上がります。

• 30分
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• 特集

シャキっとした具材の食感が感じられる、アッサリとした味のおひたしです。

• 15分
• 45 Kcal
• 献立

アッサリとしたサラダはお好みのドレッシングをかけてお召し上がり下さい。

• 15分
• 141 Kcal
• 献立

• 10分
• 289 Kcal
• お弁当

ワインビネガーでさっぱりとしたマリネに仕上がります。

• 15分
• 138 Kcal
• 献立

簡単シンプルに仕上げたい、お雑煮。しっかりとした味付けで、食べ応えあります。出汁が決め手のすまし仕…

• 25分
• 218 Kcal
• 献立

リンゴのシャキっとした食感が引き立ち、アッサリと食べられるサラダです。

• 15分
• 109 Kcal
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ちょっぴり贅沢したいときにピッタリ。だしにしゃぶしゃぶしたブリはお酒がすすみます！

• 30分
• 472 Kcal
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ママレードがポイント！　タレをからめながら焼くだけの簡単豪華な一品です。

• 30分
• 726 Kcal
• 献立

レンコンハンバーグのシャキっとした食感とトロミのついたあんの組み合わせは絶品です！

• 25分
• 422 Kcal
• 献立

栄養豊かなサバでサッパリとしたおろしがけを。

• 25分
• 385 Kcal
• 献立

女性に嬉しいビタミン、食物繊維がたっぷりのサラダです！

• 10分
• 209 Kcal
• 献立

みずみずしい白菜に粒マスタードの和えダレをからめた一品。

• 10分
• 59 Kcal
• 献立

カキのプリッとした食感を楽しめるコクのあるバター炒めです。

• 20分
• 225 Kcal
• 献立