梅しそのレシピ

イワシと大葉、梅を合わせた和風な春巻き。トロトロに溶けたチーズがたまらない！

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サッパリといただけます。冷めてもおいしく、お弁当のおかずにもぴったり。

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ささ身とアサリの蒸し汁まで使い切るのが味付けのポイント！さっぱりと頂ける二品！

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暑い日に食べたいさっぱりとした大葉と練り梅が入った餃子です。具にしっかり味がついているのでポン酢な…

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魚屋さんで3枚おろしをお願いすれば、短時間で手軽に2品作れます。

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鶏もも肉を梅肉でサッパリと味付け。オクラも合わせた栄養価の高いおかずです。

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栄養たっぷりの手作りふりかけ。たくさん作って保存もできます。

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梅の酸味と大根の辛みで、食欲のない時もさっぱりといただけます。お肉も入って、バランスも◎。

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家で作れる、見た目もオシャレな居酒屋メニューを紹介します。豆腐が入ったつくねに3種類のトッピングが…

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低糖質レシピ。糖質:1.7g。油を使わずにレンジで加熱するのでヘルシーです。冷めてもおいしくいただ…

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火の通りを気にする必要ナシ。皮をカリッと香ばしく揚げれば出来上がり！

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和風パスタといえば梅も良くあいます。具は柔らかいささ身と、春らしくフキを！シャクシャクした食感がな…

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梅肉と大葉をはさんだサッパリと食べられるピカタです。

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