板コンニャクのレシピ

甘辛煮でご飯が進む一品。手でちぎったコンニャクの食感が良い！

• 20分
• 393 Kcal
• 献立

• 1時間10分
• 393 Kcal
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素材それぞれの味を生かした筑前煮です。

• 40分
• 393 Kcal
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• 1時間
• 389 Kcal
• 献立

• 40分
• 389 Kcal
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鴨肉はさっぱりやわらか。全体的にもさっぱり味です。

• 1時間
• 385 Kcal
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白みそで煮込んだもつは、定番の赤みその味とはひと味違います。

• 1時間10分
• 384 Kcal
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臭みがなくて柔らかいモツ煮込みは大人気ですね。こってり味噌で煮込むので、具材に味が染みこんでご飯が…

• 1時間10分
• 382 Kcal
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厚いステーキだと思ったら中にはコンニャクが！

• 30分
• 382 Kcal
• 献立

根菜がたっぷり食べられる筑前煮は覚えておきたい定番おかず。

• 35分
• 380 Kcal
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様々な食感が楽しめる一皿です。

• 20分
• 379 Kcal
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鶏もも肉と根菜がたっぷり入った、定番の煮物。たくさん作って翌日のお弁当に入れても良いですね。

• 40分
• 377 Kcal
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• 1時間10分
• 375 Kcal
• 献立

湯葉がとろりと濃厚。ユズの風味がそこにプラスされてより香りが豊かになりました。

• 20分
• 373 Kcal
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• 40分
• 372 Kcal
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