揚げ油のレシピ

レンコンは薄く切った方がよりおいしいですよ。

• 15分
• 44 Kcal
• 献立

• 15分
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• 献立

輪切りにしたゴーヤの天ぷら。シンプルに塩でいただきます。

• 15分
• 152 Kcal
• 献立

ポテトのようなホクホクとした食感が味わえる、大根の新しい味わいです。

• 15分
• 120 Kcal
• お弁当

• 15分
• 66 Kcal
• 献立

カボチャチップが食感のアクセント。

• 15分
• 151 Kcal
• 献立

下味にハチミツを加えるのがポイント！

• 15分
• 159 Kcal
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甘酢ショウガとらっきょうをかき揚げに！油と合わせる事で、甘酢ショウガとらっきょうの甘さが引き立ちま…

• 15分
• 278 Kcal
• 簡単

揚げた手羽中に手作りのバーベキューソースをからめて頂きます。出来たてはカリッとしていて最高です！

• 15分
• 293 Kcal
• 簡単

揚げたジャガイモに納豆、粉チーズなどをからめてお酒のあてにも。

• 15分
• 145 Kcal
• 献立

• 15分
• 327 Kcal
• お弁当

シシャモと甘酢の相性は抜群。

• 15分
• 154 Kcal
• 献立

素麺が余った時にもオススメ！　パリパリッとした食感がアクセントに！

• 15分
• 205 Kcal
• 献立

カリッと揚げた豆腐にナメコとエノキのトロリとしたあんをかけて。ミツバの香りで上品さをプラス。

• 15分
• 244 Kcal
• 献立

• 15分
• 173 Kcal
• 献立