揚げ油のレシピ

きちんと下処理と下味をつければレバーの臭みも減らす事ができますよ。

• 30分
• 189 Kcal
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ハンペンが入ってさらにふんわりとした食感に。

• 30分
• 428 Kcal
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モヤシでかさ増し！でもお肉の量が減った分、カロリーはダウン。みそとチーズがよく合います。

• 30分
• -
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• 30分
• 213 Kcal
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マスカルポーネチーズを入れることでまろやかでクリーミーなコロッケになります。

• 30分
• 240 Kcal
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ベーキングパウダーを加えることでサクッとおいしい鶏天に！

• 30分
• 893 Kcal
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豚肉にスライスチーズと大葉を巻いた串揚げは、子どもも大人も喜ぶ一品です！

• 30分
• 622 Kcal
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カリッと揚げた小アジを合わせ漬けダレに漬けた、カレー風味の一品。

• 30分
• 303 Kcal
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• 30分
• -
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大葉とゴマの香り豊かなコロッケです。

• 30分
• 486 Kcal
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• 30分
• 323 Kcal
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素揚げした生麩がもちもちで美味！ユズがよく合います。家族とでももちろん、おもてなしにも最適。

• 30分
• 569 Kcal
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ジャガイモの甘味とホクホクとした食感が存分に味わえる、シンプルなコロッケです。

• 30分
• 450 Kcal
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カレーの香りが食欲をそそります。

• 30分
• 166 Kcal
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暑い時季の必須アイテム、ビールにピッタリのおかず。今週はちょこちょこいろいろみんなでつまめる鶏と野…

• 30分
• 287 Kcal
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