揚げ油のレシピ

サツマイモはあらかじめ電子レンジで火を通すのが時短ポイント。お好みの食材を使ってもOK！

• 30分
• 377 Kcal
• 献立

• 30分
• 377 Kcal
• 献立

揚げるので、旨味が増します！お餅のもちもちと豆腐のやわらかな食感が合いますね。

• 20分
• 376 Kcal
• 特集

衣にビールを入れたら、サクサク食感に！　いろいろな食材で試したいですね。

• 30分
• 375 Kcal
• 献立

オレガノとタイムが入った衣をつけて揚げた、フライドチキン。香りが良く、お弁当にもオススメ！

• 50分
• 375 Kcal
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• 15分
• 375 Kcal
• お弁当

すりおろしたエビとハンペンに、枝豆を混ぜて油で揚げました。揚げたてはふわふわ！

• 20分
• 375 Kcal
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エビに大葉とささ身を巻きつけて、サクッと揚げましょう。サッパリとした練り梅がポイント！

• 25分
• 375 Kcal
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強力粉で作る、簡単トルティーヤ生地のレシピを紹介します。お家でおしゃれに作れば家族も大喜び！

• 20分
• 375 Kcal
• 献立

• 10分
• 374 Kcal
• お弁当

• 20分
• 374 Kcal
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お店で食べる様な、本格的な酢豚のレシピ。彩り鮮やかで食欲が増す一品。

• 30分
• 373 Kcal
• 献立

• 25分
• 373 Kcal
• 献立

• 40分
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• 献立

• 30分
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• 献立