手羽のレシピ

一度揚げた野菜と鶏手羽先は食感もよく、味も深まります。

• 25分
• 403 Kcal
• 献立

コラーゲンたっぷりの手羽先は、スープも残さずいただきましょう！塩加減で味が決まりますので、味見は必…

• 15分
• 163 Kcal
• 簡単

甘辛味の手羽先はついつい手がのびるおいしさ！ボリュームのある常備菜です。

• 20分 ＋
• -
• 連載

ポン酢しょうゆでサッパリといただける煮物です。

• 40分
• 299 Kcal
• 献立

柔らかく煮えた手羽中と大根は旨味たっぷり！

• 35分
• 376 Kcal
• 献立

手羽先とゆで卵に味がしっかりしみ込んで美味！　酢煮でサッパリといただける一品。

• 30分
• 404 Kcal
• 献立

グリルでカリッと焼いた鶏手羽をシンプルな味付けで。お子さんも大好きな味です。

• 20分
• 243 Kcal
• 献立

チリパウダーを入れてちょっぴりスパイシー！

• 20分
• 359 Kcal
• 献立

週末の『超かんたん』はお酒にもあう1品！今回は旨味の多い、鶏の手羽先にコショウをちょっと強めにふっ…

• 20分
• 238 Kcal
• 簡単

大根と鶏手羽先を入れてじっくり煮込んだ煮物はコラーゲンがたっぷり。

• 40分
• 264 Kcal
• 献立

鶏手羽先は揚げてから炒めるから、柔らかジューシー。

• 25分
• 347 Kcal
• 献立

鶏手羽先、里芋、ニンジン、シイタケ、小松菜が入った、こっくり味のコラーゲンたっぷりレシピです。

• 30分
• 428 Kcal
• 献立

鶏手羽元を圧力鍋で煮ることでホロホロ柔らかい。プルーンを使って食物繊維と鉄分補給にも！

• 10分
• 305 Kcal
• 献立

プルプルお肌作りには欠かせないコラーゲンが含まれている鶏手羽先をサツマイモとコックリ煮ました。

• 40分
• 280 Kcal
• 特集

たっぷりの甘酢が食欲増進！　今回は鶏手羽元を使って。

• 30分 ＋
• 379 Kcal
• 献立