小麦粉のレシピ

本格的なソースは、まさにお店の味。

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大豆食品はうまく活用したい！いつもと違うアレンジメニューはいかが？

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やわらかい鶏手羽元が美味！　カレールウを使わない本格カレー。

• 1時間
• 913 Kcal
• 献立

野菜とお豆の甘みが凝縮されたカレーです！

• 50分
• 494 Kcal
• 献立

とってもなじみ深いビーフカレー。ごろっと入ったジャガイモがおいしい。

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ショウガ入りの特製ソースはさっぱり味で、揚げ物が苦手な女性の方にもおすすめ。

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このレシピは中華風のカフェプレート。ショウガの風味のチャーハンに半熟の目玉焼きをのせて、崩しながら…

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自家製マヨネーズで作ったタルタルソースは格別の味です。

• 20分
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ビールを片手に大きな口をあけて食べたい手羽餃子。

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野菜の甘みが広がる、本格チキンカレー！

• 1時間
• 687 Kcal
• 献立

ファンキー！なウズラちゃんをポイントに！見た目もキュートでたのしいバーガーです。パンは小さめに選ぶ…

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具材を入れて焼くだけ！　フランスの惣菜ケーキでピクニックをちょっとオシャレに。

• 20分 ＋
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スパイシーなお肉と一緒に焼いた野菜などをレタスで包んで頂きます。自分の好きなものが包めるのでパーテ…

• 20分
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鶏もも肉にバジルをはさんで黒コショウをたっぷりとつけて香り良く揚げました。付け合わせはシンプルな焼…

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たっぷり食べたい人におすすめです！栄養もボリュームも満点！

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