塩のレシピ

オランダ国旗の3色が由来の衣がきれいな見た目に楽しい揚げ物です。

• 20分
• 265 Kcal
• 献立

のどの不調に、揚げずに蒸したやさしい一品を。

• 15分
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• 連載

クラブケーキ。日本では聞きなれない料理ですが、アメリカではアペタイザーの定番として人気のある、蟹身…

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• その他

食べごたえのあるごちそうサラダ。食物繊維たっぷりの抗糖化レシピです。

• 15分
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• 特集

みんなでパーティならタップリのサラダがいい。バゲットと小エビをカリッと揚げて、食感もいいし、ボリュ…

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• 特集

• 15分
• 308 Kcal
• 特集

• 25分
• 175 Kcal
• 献立

タコとオリーブのマリネにセロリをプラスして爽やかな風味に。

• 10分
• 206 Kcal
• 簡単

• 20分
• 53 Kcal
• 献立

プチトマトが潰れないように作るのがコツです。

• 15分
• 239 Kcal
• お弁当

酒をからめた鶏手羽中とカブ、ブロッコリーをオーブンで焼きました。シンプルでおしゃれな一品。

• 30分
• 244 Kcal
• 献立

• 20分
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• 献立

• 25分
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• 献立

リンゴの甘酢っぱさが、甘いマリネ液にからまって美味しく仕上がります。

• 15分
• 248 Kcal
• 献立

下準備を済ませたら後は煮込むだけ。トマトピューレを使うことでコクのあるスープに仕上がります。

• 30分
• 101 Kcal
• 献立