塩のレシピ

つるんとしたのど越しがおいしい一品。

• 10分
• 53 Kcal
• 献立

プチプチ、コリコリした食感と程よい塩っぽさがいい。「数の子」＝子孫繁栄、として、祝肴になったとか。

• 10分
• 137 Kcal
• 特集

白みそとカラシがよくからまっておいしいですよ。

• 10分
• 24 Kcal
• 献立

冷蔵庫に入れて味を良くなじませると、より美味。

• 10分
• 82 Kcal
• 献立

昆布の風味を合わせ、葛で薄いトロミをつけた体温まるチキンスープです。

• 10分
• 17 Kcal
• 献立

• 10分
• 331 Kcal
• お弁当

あと一品足りない時のお助けサラダ。レーズンの甘さがポイントに。

• 10分
• 266 Kcal
• 献立

干しイモとレーズンの甘さと、チーズの塩気が絶妙なバランス。おやつにもおすすめです。チーズが溶けた焼…

• 10分
• -
• 簡単

市販の麻婆豆腐の素を使って、簡単中華風オムレツに！

• 10分
• 338 Kcal
• 簡単

夏にピッタリのビールで作るお漬物。

• 10分 ＋
• 51 Kcal
• 簡単

• 10分
• 180 Kcal
• お弁当

• 10分
• 136 Kcal
• 献立

• 10分
• 18 Kcal
• お弁当

グリーンの野菜を3種使った、ヘルシーサラダ。ドレッシングも手作りで。

• 10分
• 82 Kcal
• 献立

• 10分
• 604 Kcal
• お弁当