塩のレシピ

• 35分
• 356 Kcal
• 献立

きな粉をからめたお餅はまるで、八ッ橋のよう。お餅とバニラアイスの組み合わせが絶妙なデザートです。

• 5分
• 356 Kcal
• 献立

キノコたっぷりでヘルシーなチャーハンです！

• 15分
• 356 Kcal
• 簡単

• 25分
• 356 Kcal
• 献立

旨味たっぷりのオイスターソースを少し加えるだけで、ご飯が進むおかずになりました。

• 15分
• 356 Kcal
• 簡単

ホイルで包んで蒸し焼きにするから旨味が凝縮！

• 30分
• 356 Kcal
• 献立

あとをひくミックススパイスをのせたポークソテーです。

• 20分
• 356 Kcal
• 献立

• 30分
• 356 Kcal
• 献立

ナスとエビはエスニック味との相性抜群！　エビはしっかり洗う事でプリッとした食感に！

• 20分
• 356 Kcal
• 献立

まずはおだしのおいしさを味わって！　身体の中からほっとするおいしさ。

• 50分
• 356 Kcal
• 献立

ホクホクのジャガイモがおいしい一品。ステーキやソテーと合わせるとよいでしょう。

• 15分
• 355 Kcal
• 献立

素材の味を生かしたシンプルパスタです。

• 20分
• 355 Kcal
• 献立

• 25分
• 355 Kcal
• 献立

ブランデーをかけたサーモンをオーブンで焼いた、ワインに合う一品。

• 40分
• 355 Kcal
• 献立

お麩なのにお肉の様な食感に驚きます！　ジューシーでヘルシーな酢豚を楽しんで。

• 30分
• 355 Kcal
• 献立