塩のレシピ

旨味の多い牛もも肉をしょうゆ風味で味付けして、たっぷりの豆モヤシと一緒に炒めました！仕上げにはみん…

• 15分
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• 簡単

• 5分
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• 献立

ナスを焼いた時の香ばしさと、カレーのスパイシーさが絶妙です。カレーの量はお好みで加減して下さいね。…

• 20分
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• 簡単

だし汁がたっぷり入っただし巻き卵はプルプルと柔らかく優しい味の卵サンドです。

• 10分
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• その他

スイカは昔から体のむくみを取る、腎臓に良い・・と言われています。カリウムの働きで利尿効果が高く、塩…

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• 40分
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• 献立

本日のスープはエンドウ豆の春色ポタージュ。口あたりもとてもなめらかです。

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塩気のあるシナモン入りのクランブルと、やさしい甘さのカボチャ生地が絶妙なハーモニー。

• 45分
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キャベツが美味しいサラダといえば、コールスロー。簡単なので時短レシピにもおすすめです。

• 15分
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• 献立

定番の照り焼き味にバターを加えてコクをアップさせます。男性も喜ぶ味付けですよ！

• 15分
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• その他

表面をパリッ！サクッ！と揚げる、技あり2度揚げでおいしさ倍増！

• 20分
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モヤシでボリュームアップさせた節約スープ。ダイエット中の方の主食がわりにもおすすめ。

• 10分
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今回は甘めのシリアルを使いました。サクサク衣としっとりの白身が美味しいです。

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卵とゴーヤのおだしを吸った天かすでお酒がすすみます。

• 15分
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カリフラワーは淡色野菜の中ではビタミンC含有量がトップクラス。加熱しても損なわれないのが特徴です。…

• 20分
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